Push up position наизнанку - креативное разучивание

Всем привет! В нашем онлайн клубе новый челлендж -- тренировка в последовательности Фиббоначи!))) И первое -- художественное разучивание планки! Суперская идея, как разучить позиции правильного выполнения пришла мне вчера на уроке рисования -- чтобы отключить ненужные участки головы, которые привыкли все контролировать обычным способом и выдают все то же результат, нужно перевернуть себя -- чтобы прочувствовать эту же позицию другим полушарием. Мы отключаем старые паттерны и по-новому находим самое правил
Back to Top