Скорочтение за 7 дней - урок 0. Как читать быстрее
Читайте до конца, здесь ссылка на следующий урок
Напоминаю, что для наибольшей эффективности нужно проходить по 1 уроку в день
Вы прошли нулевой урок из 7 уроков скорочтения.
Теперь правила
- От быстрого чтения вы понимаете меньше? - Нет! Наоборот.
- Поза во время чтения - ровная спина, ноги 95 градусов, а расстояние от глаза до книги около 45 см.
- Свет должен быть равномерный и умеренный по яркости
Эти советы не дают огромной прибавки к скорости чтения, можно сказать, что применяя эти 3 совета вы сможете дольше времени читать без усталости, а также на 15-20% меньше уставать и на 10-15% быстрее читать от вашей базовой скорости
Ваш уровень чтения
Менее 180 сл/мин - скорость чтения школьника
180-240 сл/мин - скорость среднестатистического человека
350-500 сл/мин - скорость умного студента
500 и выше сл/мин - отличная скорость чтения (с такой читаю 1% населения)
ИТОГИ УРОКА:
- Во время наращивания навыка чтения нельзя отвлекаться, иначе навык будет откатываться;
- Чем медленнее и внимательнее читать, тем больше будете отвлекаться, засыпать и не запоминать;
- Во время чтения спина ровная, свет на книгу падает равномерно, расстояние от глаз до книги 40-50 см;
- Палец позволяет контролировать глаза, наращивать скорость чтения до бесконечности и не дает регрессировать;
- Есть 3 типа артикуляции, именно сейчас нужно избавиться от 1 и 2
- Вы прошли 3 уровня чтения. 1) Чтение по буквам. 2) По слогам. 3) По словам. Следующий этап 4) По фразам
Посчитать скорость чтения:
1) Узнать среднее количесво слов на строчку
2) Узнать количество прочитанных строк
3) Умножить первое на второе = ваша скорость чтения в минуту. (Если вы читали 1 минуту)
Урок 1 тут -
48 views
332
76
2 months ago 00:00:34 1
ИСТОРИЯ ЧУДЕСНОЙ МАНИКЮРШИ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #shots
2 months ago 00:38:30 1
КАК ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ И ПОБЕДИТЬ ЛЮБУЮ ИНФЕКЦИЮ. Бизнес-тренер, психолог Наталья ГРЭЙС
2 months ago 00:00:50 1
К ЧЕМУ ПРИВЕДЁТ ДЁРГАНЬЕ: ОТКРОЙ-ЗАКРОЙ-ПРИНЕСИ!!! НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #shots #энергетика #усталость
2 months ago 01:55:18 2
ЗОЖ. Мои секреты здоровья и хорошего самочувствия. Где брать силы и энергию? Наталья ГРЭЙС
2 months ago 00:35:58 1
ПРИЁМЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ И ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #веравсебя #самооценка
2 months ago 00:45:21 1
НЕ БЕРИ КРЕДИТ - КОЗЛЁНОЧКОМ СТАНЕШЬ!!! | ЧТО ЖДЁТ ДОЛЖНИКОВ | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #кредиты #долги
2 months ago 00:09:45 1
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ | АЙКОСЫ, ВЕЙПЫ, СИГАРЕТЫ | МЕТОД НАТАЛЬИ ГРЭЙС #броситькурить
2 months ago 00:48:46 1
КАК НЕ ПОЛУЧИТЬ ИНСУЛЬТ И ИНФАРКТ. СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА. УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ. Шикарная лекция врача!!!!
2 months ago 01:16:21 1
КАК СТАТЬ ЛУЧШИМ И ПОЧЕМУ СЛАВА - НЕ МЕРИЛО УСПЕХА | СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА НАТАЛЬИ ГРЭЙС #тысможешь
2 months ago 00:10:47 1
ПРИТЧА О ТАЛАНТАХ. ТАЛАНТ, ЗАРЫТЫЙ В ЗЕМЛЮ. КТО НЕ ПРИУМНОЖАЕТ - ТОТ РАСТОЧАЕТ! НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
2 months ago 01:06:22 1
ПРИЗВАНИЕ И РАБОТА МЕЧТЫ. КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ ПРИ ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ?! АВТОРСКИЙ ПРОФТЕСТ НАТАЛЬИ ГРЭЙС
2 months ago 00:32:31 1
Почему они избавились от своих детей? Цветаева / Монтессори / Жан-Жак Руссо
2 months ago 00:00:57 1
ЕСЛИ ВАС ПОСТОЯННО ДЁРГАЮТ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #shots
3 months ago 00:59:48 1
МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! МОЕ ОТКРЫТИЕ - УСЕЧЕННЫЙ КОНУС ЭМОЦИЙ и ТЕОРИЯ СТАРЕНИЯ. Наталья ГРЭЙС
3 months ago 00:06:51 1
3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания