Una hora de ruido para concentrarte o enmascarar tinnitus

Este sonido es un ruido blanco pasado por un ecualizador para centrar la energía de la onda entre los 5KHz y los 11KHz. Yo lo suelo utilizar para enmascarar un acúfeno. Puede que te funcione o puede que no. Pero si quieres darle una oportunidad, pon el sonido al mismo volumen de tu acúfeno o tinnitus y ponte a realizar alguna tarea. Respira hondo y déjalo un tiempo prudencial y así ver si mejora tu productividad o no. En muchos casos, los acúfenos se siguen escuchcando sobre todo si les prestamos atención, aunque el ruido puede ayudar a dejar de prestar atención al tinnitus. Para obtener las frecuencias de ecualización he estado probando con diferentes bandas de frecuencia y diferentes tipos de ruidos para ver cuál me venía mejor. Si quieres más información sobre tipos de ruido o incluso generarlos tú mismo puedes visitar: