Байкал день 4. Тренировка по бегу на Ольхоне с Катюшей.

Здравствуйте, друзья. Четвертый день на Байкале начался тренировки по бегу, Решили сделать 7 рабочих подходов по 30 метров в гору на фоне неописуемой красоты вида Байкала. РЕЗИНОВЫЕ ПЕТЛИ ЗАКАЗАЛ ЗДЕСЬ - резиновые-петли-для-тренировок Суть режима статодинамики(сила медленных волокон) - Почему люди болеют, быстро стареют и умирают? Свободные ради