Советское очарование манежа, легкоатлетические флешбеки и обморок на полумарафоне. Говорим о беге!

Что нужно двум бывшим легкоатлетам, чтобы поймать сильнейшие флешбеки? Конечно же выпуск про бег! Алена сходила на тренировку к ребятам из «Академии марафона», а Денис и Саша вспомнили свой богатый беговой опыт: на тренировках по легкой атлетике, бег за пивом «Приятель» и почти состоявшийся полумарафон в Сербии (спойлер: все остались живы и здоровы, но теперь мы настоятельно не рекомендуем долго гулять по городу за день до забега!) Постарались разобраться, что в первую очередь нужно новичку, который хочет