КАК КУРЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ СПОРТСМЕНА?

В данном видео мы разберёмся как курение влияет на организм спортсмена (здоровье, мышцы, связки, кости и сухожилия), а также массу тела. К чему приводит курение сигарет спортсменами? Многие знают что курение сигарет снижает аппетит, а также вес тела (таким образом средний курильщик легче среднего человека без никотиновой зависимости). Снижение аппетита происходит в следствие влияния никотина на никотиновые рецепторы в мозге, благодаря которому происходит всплеск катехоламинов, а также в центральной нервной системе повышение дофамина, серотонина, ацетилхолина, норэпинефрина, ГАМК, глутамата и других нейромедиаторов. Подобные изменения вносят свой вклад в повышение уровня лептина и нейропептида Y, которые ответственны за насыщение, а всплески кортизола ускоряют пульс в состоянии покоя, а значит и скорость обмена веществ (курильщик имеет на 10% выше скорость метаболизма чем не курящий человек). Но в результате данных гормональных процессов курильщик имеет предрасположенность к накоплению висцерального жира,