ЖИР СТАЛ МЫШЦАМИ! Самая простая сушка тела за 30 дней
✅ Прайс на мои услуги тренера
✅ Отзывы о моей работе
В этом видео я вам покажу, как я невероятно трансформировался! Как у меня получилось так быстро накачать мышцы? Сколько времени у меня заняла эта безумная сушка тела, и как мне в этом помогли ежедневные отжимания? Так как же накачать мышечную массу? Многие думают, что накачаться за короткий срок нереально. Однако я докажу обратное! На собственном примере я покажу, что всё возможно! Трансформация тела может занять у вас совсем немного времени! Так что смотрите это видео от начала до конца, чтобы накачать мышечную массу и трансформировать своё тело, делая ЭТО!
КАК ПОДОБРАТЬ РАЦИОН ПОД СЕБЯ
РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 250р В ДЕНЬ
МОИ рецепты
Друзья подписыва
86 views
1310
354
1 month ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
2 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
2 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
2 months ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
2 months ago 00:48:34 1
Экс-шпион КГБ Жирнов. До конца зимы Россия уберет из Украины войска, Путину никто не давал бесплатно
2 months ago 00:10:27 1
Голодание сухое и на воде: за и против! Что будет, если не есть и не пить 3 дня?
2 months ago 01:12:11 1
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?
2 months ago 00:11:56 1
“Карпаччо“ из курицы. Сыровяленое куриное филе.
2 months ago 00:14:03 1
Сахар . Правда которую не покажут по телевизору
2 months ago 00:01:00 1
Что значило «72%» на советском мыле? И как это связано с Марселем?
2 months ago 00:16:11 1
ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!
2 months ago 00:02:20 1
Они родились в этот день 24 ОКТЯБРЯ
2 months ago 00:33:51 1
шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
2 months ago 00:12:04 1
ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!
2 months ago 00:02:41 1
Это ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Сотворит ЧУДЕСА с ВАШИМ ТЕЛОМ
2 months ago 00:03:50 1
Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х ингредиентов! Без жира, муки и духовки! Всегда получается!
2 months ago 00:01:04 1
Новый шейк ED Smart 4.0 — выбор Екатерины Варнавы
2 months ago 00:01:51 1
Глюкоза оштрафована, а могли и посадить. В Шереметьево Чистякова-Ионова была навеселе
2 months ago 00:47:26 1
Гастроэнтеролог о пользе бургеров и сладкого
2 months ago 00:09:51 1
10 причин выбрать козье молоко вместо коровьего
2 months ago 00:16:02 3
Упражнения на Пресс при ДИАСТАЗЕ. Убрать живот ПОСЛЕ РОДОВ
2 months ago 00:08:17 1
НАГГЕТСЫ лучше чем в КФС | Как приготовить куриные наггетсы в домашних условиях | Вкусные Наггетсы