Хочется поделиться с Вами пятью принципами, которые отражают взгляды Милтона Эриксона на жизнь человека, на общение между людьми. Они они легли в основу направления коучинга.
Мне они оказались очень близки, я нахожу их жизнеутверждающими, оптимистичными, помогающими взглянуть на мир шире.
Пять принципов Милтона Эриксона.
1.Со всеми все “ок“.
Все люди разные, у каждого свои сильные/слабые стороны, способности, характеры и это не значит, что кто-то плохой или с кем-то что-то не так. Каждый человек индивидуален, не стоит сравнивать людей, нужно учиться принимать их такими, какие они есть.
2.У каждого человека уже есть все необходимые ресурсы.
У всех за спиной определенный жизненный опыт: опыт неудач и их преодоления, успешный опыт. Мы обладаем способностями, которые можем развивать, получать новые навыки, расширять свои возможности и направлять с помощью всего этого = опыта усилия на достижение целей.
3.Изменения неизбежны.
Нет смысла им сопротивляться. Мы меняемся и мир вокруг также не статичен. В наших силах научиться держать равновесие в этой нестабильности.
4.В основе каждого поступка лежат позитивные намерения.
Притом, нам может этот поступок вовсе не казаться хорошим. Позитивное намерение, как правило, находится за гранью сознательного и его цель - удовлетворение наших базовых потребностей. Принцип помогает иначе посмотреть на других, без осуждения, попытаться понять человека.
5.Человек всегда делает лучший выбор из возможных в данный момент.
Нет выбора лучше того, который был сделан, учитывая опыт, обстоятельства, Ваше состояние и возможности в конкретный момент. Принцип позволяет снять напряжение от самобичевания за, казалось бы, неверно совершенное действие.
7 views
2280
668
1 month ago 00:41:01 1
Пальмовое масло ВЕЗДЕ. Молоко: ГОСТ из ОТРАВЫ! Снято скрытой КАМЕРОЙ!
1 month ago 00:10:03 1
3 простых способа заставить себя начать дела | Правило 5 секунд | Зейгарник эффект
1 month ago 00:51:10 1
ВСЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ О ПРИБОРЕ ВИТА!
1 month ago 01:52:15 1
Когда Восточная и Западная Европы объединяться❤️Союз Древних городов-основа единой Культуры Европы❤️
1 month ago 00:10:17 1
5 автомобилей, которые забыли снять с производства.
1 month ago 00:04:25 1
Подпись, роспись под принуждением V C или Каноны Позитивного права
1 month ago 00:06:30 1
XXIII СЪЕЗД КПСС. ФРАГМЕНТЫ РЕЧЕЙ БРЕЖНЕВА И КОСЫГИНА - 29 марта 1966
1 month ago 01:40:20 1
Бумажная магия торгового права. Глобальная Антиполитика с М.Б. Пименовым от
1 month ago 00:01:12 1
Дельфин 2 сезон 5-6 серия комедия детектив НТВ 2024 // Анонс
1 month ago 00:59:23 1
Инсайдерская дискуссия про запуски на сотни миллионов | Турчинович, Христосенко, Семянников
1 month ago 00:06:23 1
ДНК и РНК • нуклеиновые кислоты • строение и функции