Друзья, давайте поговорим о выгорании. Вы знаете, это такое состояние, когда ваш мозг начинает работать как старая ржавчина, а не как блестящий спортивный автомобиль. 🏎️ Выгорели – это когда вас на пробежке вместо «марафон» записывают в «пешком до магазина».
Сейчас в соцсетях все отчаянно советуют: «Занимайтесь медитацией, занимайтесь спортом, читайте книги». Ай, да не так! Знаете, как я смотрю на эти советы? Это как если бы вам пытались продать блендер для стейков — вроде бы полезная вещь, но вы смотрите на него и задаетесь вопросом: чем я думал, когда решал купить это безумие? 🥩✨
Выгорание, как старый, неподъемный чемодан, который вы не можете выкинуть, но на ближайшем отдыхе все равно таскаете с собой. Мозг у нас, как вечный двигатель… если был бы вечным, то не нужно было бы регулярно его «отключать». Только одну тайну раскрою: чудо-упражнение «40 минут на диване» не работает. 🤷♂️
Так вот, как же нам избавиться от этого состояния? Нам предлагают... *барабанная дробь*... занять себя новым хобби! Думаю, разве что через два года, когда я научусь делать квиллинг, я сумею забыть, что такое выгорание. А пока, простите, лучше пособираю пазлы на тему грузинских лошадей — хоть какая-то каша в голове будет, когда я выбью её за пределы привычного глобуса! 🐴🧩
Представьте себе: по утрам вместо чёрного кофе застаю себя за акварелью, где я стараюсь нарисовать свою жизнь. Да, внутри — крик. «Зачем ты это делаешь?!» — спрашивает мозг, верчусь я, как белка в колесе. Некоторые люди действительно находят новые увлечения. Кому-то нравится играть на укулеле, а другие даже находят смысл в вышивке крестиком. Да, именно те, кто в детстве прыгал с парашютом, теперь сплетают «Волшебника страны Оз» на полотне.
И вот, возвращаясь к философии, можно сказать, что жизнь — это момент, когда мы выбираем прогуляться по парку или погрузиться в изучение искусств кулинарии, полагаясь на то, что если уж и выгорим, то на пару жестяных банок с супом собственного приготовления. 🍲
Что же мы можем из всего этого вынести? Выгорание — это как старая зубная паста: при нажатии должно, конечно, выйти что-то, но, как правило, только засохшие остатки. Нам нужно хорошенько встряхнуться и пробовать новое, ведь именно в этом разнообразии и кроется ключ к перезарядке и обновлению нейронных сетей! Так что берите свои инструменты, создавайте новые миры и не бойтесь выскочить за границы своей зоны комфорта. Даже если это всего лишь там, где кто-то пилит скворечник и наревает штахеты под какую-то старинную народную песню. 🎶
И помните: у жизни нет таких проверок, как у нас с вами. Она просто идёт вперёд, поэтому нам стоит идти вместе с ней — и желательно не плетёмся, а так, чтобы даже комары не смогли настигнуть! 😄✌️
2 views
1579
483
1 month ago 00:00:11 1
Юморатор
1 month ago 00:02:42 7
Концентрация внимания
1 month ago 00:01:30 82
Птица Говорун обладает умом и сообразительностью😀
А мы провели для вас эксперимент с эластановым мериносом в походных условиях!
1 month ago 00:08:40 1
18+ Как отвечать на вопросы честно? •• СКАНДАЛЬНОЕ ИНТЕРВЬЮ для Patriki Media
1 month ago 00:03:41 1
Bach: Ich ruf zu dir, BWV 639 - Daniel Oyarzabal
1 month ago 00:01:13 10
Публичное выступление оратора
1 month ago 00:52:09 1
Letting Go - Alan Watts
1 month ago 00:08:43 1
Мусульманин разоблачил фальшивого бывшего мусульманина!🔥| Парк ораторов | Шамси
1 month ago 00:12:14 1
КТО СДАЛ / МИХАЛКОВ БЕСОГОН / ЭРНЕСТ / ГУДВИН О СЕРАФИМ / ОКСАНА КРАВЦОВА @oksanakravtsova
1 month ago 00:13:13 261
39 ВЫПУСК - Не читайте по бумажке
1 month ago 00:13:03 6
Как развить силу воли | Дэвид Гоггинс и доктор Эндрю Губерман Дубляж Нейросети. ИИ Подкаст РентРОП
1 month ago 00:37:42 364
Видео от Школа Ораторского Мастерства Руслана Хоменко
1 month ago 00:07:08 1
Театральный коллектив “Говорун“ - “Каша из топора“
2 months ago 00:03:19 1
Патетическая оратория к 100-летию Революции
2 months ago 00:15:51 1
❗️ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ С АГЕНТОМ ПО НЕДВИЖИМОСТИ В ДУБАЕ 🏙️
2 months ago 00:02:49 1
КОСМОНАВТОВ НЕТ — КНОПОЧКИ (Official Music Video, 2023)
2 months ago 00:00:07 123
Видео от КРЫМСКИЙ ОРАТОРСКИЙ КЛУБ
3 years ago 00:04:52 1
Ария “Bereite Dich, Zion“ из “Рождественской оратории“
2 months ago 00:30:36 1
Байден отказался от выборов! Дебаты в США | Разбор политиков России | Нина Зверева про речь
2 months ago 00:22:02 1
Почему всего 3% людей зарабатывают 97% всех денег? ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ Боба Проктора
2 months ago 00:43:52 1
СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ АРСЕН МАРКАРЯН?? Самый провокационный мужской психолог в YouTube
2 months ago 00:36:11 1
Говорун, Удмурт и Дипломат: ЭТО выдает липовых Путинов @skalpel_ictv
2 months ago 00:43:20 43
Как продавал Стив Джобс Iphone? | Манипуляции и фишки Джобса, как он выступает? | Большой разбор
2 months ago 00:39:38 1
Куда пропал Мартин Борман | История призрака Третьего рейха | Почему ЦРУ считало его агентом СССР