Психологи: Худеем к лету?

Диеты, принятие тела, нелюбовь к спорту, токсичная “забота“ и лист салата на первом свидании. Психологи обсуждают: нужно ли готовить тело к лету, что на самом деле означает “принять себя“, как остановить “заедание“ эмоций и лучше относиться к себе, независимо от времени года? #похудеть #переедание #какпринятьсебя #рпппереедание Соц. сети Людмила Головина Екатерина Волосатова @volosatovakatya Дарья Короткова @dasha_psycho Узнать больше обо мне и записаться на консультацию Выпуск про Стыд Тайм коды: 01:02 Сегодня в выпуске 01:36 «Пора готовить тело к лету», как мы это ощущаем на себе? 03:06 Можно ли есть стейк на свидании? 04:23 А если не худеть, то что будет? 04:50 О стыде за тело и запрете на удовольствия 05:34 Что стоит за страхом «не похудеть»?