ТЁМНЫЙ РИТРИТ. Мой опыт. Карелия, Сат Марга

Записала это видео буквально через полчаса после выхода из четырёхдневного тёмного ритрита. Совсем ещё свеженькая😁 чувствуется состояние...) именно о ритрите рассказываю с 9 минуты. До этого - местность, впечатления разные:) Ритрит проходит в Карелии. Под городом Лахденпохья есть медитационный центр “Остров“. Он со всех сторон окружён озером, поэтому и называется так. Вода в озере чистая, питьевая. Необыкновенные ощущения - и пьёшь, и плаваешь одновременно. Как будто в большой кружке купаешься. Приехала к Сат Марге. Он хранитель острова и проводит здесь ритриты, выпассану, голодания. Разные практики, которые ведут к одному по сути состоянию - глубокого внутреннего покоя, любви, тишины. Я давно смотрела канал Сат Марги на ютубе и заряжалась ощущением, которое передавалось через его видео. Почему выбрала для себя тёмный ритрит - потому что привлекает темнота. Дома люблю в ванной медитировать с открытыми глазами, там тоже полная темнота. Испытываю почему-то красоту и восторг, оказ