Почему бедра становятся дряблыми и причем тут мышцы тазового дна? (См. описание👆) #бедра #целлюлит
Если ты думаешь, что твоя внутренняя часть бедра обрастает целлюлumом и превращается в то, что ты видишь на фото только из-за лишнего веса, и только в связи с возрастом, то это не так!
Дряблость внутри и снаружи бедер, стекшие ушки - это отек и один из важных признаков дисфункция мышц тазового дна.
Чтобы это исправить не нужно бежать к хирургу и обматывать ноги пищевой пленкой с чудо кремами, надо всего лишь активировать работу тазобедренных суставов и мышц тазового дна простыми упражнениями, которые мы даем в курсе «Женское здоровье» 😉
И ты снова увидишь в зеркале красивые упугие ножки, улучшишь качество кожи и бонусом восстановишь женское здоровье ❤️
Все упражнения подходят для новичков и любого возраста, а также для тех, кто хочет подготовиться к беременности и родам🤰
Ссылка на курс👉🏻
Программа включает:
⠀
✔️15 тренировок от 30 до 50 минут для женского здор
1 view
319
78
2 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
2 months ago 00:24:20 1
Тайна смерти Николая Ватутина: кто расстрелял генерала Красной армии? Независимое расследование
2 months ago 01:02:21 1
Ответы на ваши вопросы. Протез колена. Knee replacement. Answering at your questions (eng subt).
2 months ago 00:17:30 1
Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро? Что делать? Ч.1.
2 months ago 00:12:09 1
ФОРМЫ ЯГОДИЦ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ
2 months ago 00:04:38 1
MiyaGi & Эндшпиль, Рем Дигга – I Got Love
2 months ago 00:05:35 1
Здоровые колени - три точки для массажа - Му Юйчунь о здоровье
2 months ago 00:25:58 1
Как правильно и сколько готовить свеклу, НЕ варить! Рецепт простой и полезной закуски из свеклы
2 months ago 00:43:17 1
Сколько принимать Витамин D, как и почему именно Витамин Д?
2 months ago 00:09:46 1
МАССАЖ СУХОЙ ЩЁТКОЙ - кожа будет, как в 20 лет! Сухой антицеллюлитный массаж
2 months ago 00:00:19 1
Честно признаюсь я не очень люблю гречку в чистом виде поэтому часто готовлю такое вкусное БЛЮДО
2 months ago 00:07:53 2
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
2 months ago 00:19:56 6
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / Сушка жира между ног и галифе
2 months ago 00:08:38 2
УРОК 8 ТАНЦА ЖИВОТА С НУЛЯ на Красном море / Ключ усложненный / Bellydance base tutorial by doctor
2 months ago 00:02:45 1
Курицу с рисом кладу в рукав, и в духовку. Вкуснее чем ПЛОВ
2 months ago 01:25:06 8
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
2 months ago 00:14:19 1
ТРЕНЕР БЕТЕРБИЕВА: “Биволу некомфортно рядом с Артуром“ / Бой с Усиком / “ЖЕНА БИВОЛА БЕСПОЩАДНА“
3 months ago 00:06:15 1
Как избавиться от целлюлита на бедрах? Почему появляется целлюлит? 📣
3 months ago 00:13:14 1
БОЛЬ В БЕДРЕ. Почему болит бедро и как его лечить?
3 months ago 00:08:48 1
У Вас никогда не будет Остеопороза и перелома шейки бедра ЕСЛИ
3 months ago 00:01:28 1
Тест на старение. Узнай сколько тебе лет на самом деле.
3 months ago 00:04:44 1
Miyagi & Эндшпиль - Люби меня (Almaz Remix)
3 months ago 00:17:13 1
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
3 months ago 00:13:35 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 2 недели - 14 блюд / ЗАМОРОЗКА ПОЛУФАБРИКАТОВ из 16 кг СВИНИНЫ И КУРИЦЫ