4 день флешмоба “Жизнь в осознанности“

4 день флешмоба “Жизнь в осознанности“ Добрый день! Задание на 4 день флешмоба «Жизнь в осознанности» Сегодня предлагаю осветить светом осознанности область мышления, мысли. Эта область богата на разные открытия. Давайте посмотрим, какие открытия вы сделаете. 1. Осознаем в течение дня свои мысли. Какие мысли у вас преобладают, какие эмоции они проявляют. Это все можно отслеживать и записывать. Записывать коротко, чтобы не отнимать много времени на запись, а просто помечаем, о чем думали и что чувствовал