День 9 челлендж 100 подтягиваний каждый день в течении месяца

Подвожу итоги дня видео тренировки Что хотелось бы сказать в 9 день челленджа? 1. Сегодня тренировался по следующей стратегии. 6 раз подтягиваюсь прямым хватом, далее отдыхаю 30 секунд, затем добиваю 4 раза прямым хватом. После этого отдыхаю 1 минуту. Следующая десятка обратным хватом аналогично: 6 подтягиваний, 30 секунд и добиваю 4 раза. Отдыхаю минуту. Следующая десятка нейтральным хватом также 6 4. 2. Стратегия 6 4 чуточку сложнее, чем стратегия 5 5. Далее буду экспериментировать возможно 7 3. 3. Тренировка прошла довольно быстро. За 9 дней челленджа показал пока самое быстрое время 26 минут 50 секунд. На этом пока все. Гоним дальше! Результаты челленджа выкладываю здесь @samouelson @samouelson