Говядина травяного откорма vs говядина зернового откорма 👌

Говядина травяного откорма vs говядина зернового откорма – есть ли разница? Безусловно! Лучшая говядина – это говядина травяного откорма. Здоровое питание и правильные продукты питания – залог молодости, здоровья и долголетия. Как выбирать говядину? Какую выбирать говядину? Отдавайте предпочтение говядине травяного откорма. При сравнении говядины зернового и травяного откорма выясняется, что существует мало информации и надежных исследований об отличиях между этими видами мяса. А также – о мясе коров, которых докармливали зерном. Поэтому многие говорят, что разницы нет. Есть очень интересное исследование, где речь идет о том, что между говядиной травяного откорма и говядиной зернового откорма существует огромная разница. Поговорим об отличиях говядины полностью травяного открома от говядины травяного откорма, где коров докармливали зерном. Причина, по которой коров докармливают зерном – более низкие затраты. Когда исследовали мышцы коровы полностью на травяном откорме, то они были аналогичны мышцы здорового спортсмена. Мышцы коровы, которую докармливали зерном, были с признаками метаболического синдрома. Биомаркеры мяса коров, которых докармливали зерном включали в себя больше маркеров воспаления, повышенной мочевой кислоты, повышенного уровня гомоцистеина, повышенный уровень конечных продуктов гликирования. В говядине полностью травяного откорма было намного больше противовоспалительных омега-3 жирных кислот, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему и мозг. Уровень DHA был в 3 раза выше, уровень EPA – в 10 раз выше. В этом мясе намного больше фитонутриентов. У коров на травяном откорме более разнообразна микрофлора, которая порождает большой набор короткоцепочечных жирных кислот и вторичных метаболитов, полезных для регуляции сахара и много другого. Также в мясе животных травяного откорма было больше витамина С, витамина Е, холина, карнозина. Вне всяких сомнений, говядина полностью травяного откорма содержит больше нутриентов и обладает лучшими метаболическими маркерами. Некоторые скажут, что не могут себе позволить говядину полностью травяного откорма. Но что-то – это уже лучше, чем ничего. Главное – снизить уровень углеводов. Уже от этого вы получите огромную пользу. Следующий этап – повышать качество пищи. Постепенно вы перейдете на здоровый вариант кето-диеты. ❗️ Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #МостовойЖрец #Здоровье #ДокторБерг #Говядина #Откорм