Домашнее насилие. Как спастись. Часть 1.

Сегодня мы с Вами поразмышляем на тему, как же женщина может уйти от домашнего насилия. Да, я специально акцентируюсь на этом слове УЙТИ, поскольку только в этом слове нахожу для женщины спасение. В предыдущем видео мы подробно разобрали, что удерживает женщину в токсичных отношениях. В последнем видео мы говорили о том, как работать над самооценкой, поскольку женщина с низкой самооценкой может только мечтать о свободе, но вырваться из клетки не сможет. Отмечу, что очень важно не ждать, пока наступить полный край, и вы будете лежать в больнице с травмами и думать только о том, как выжить. Нет, постарайтесь уже сегодня выключить эмоции, включить холодный циничный рассудок и начать планировать действия в своих интересах и в интересах детей, если они есть. Первое и главное—ни при каких обстоятельствах, ни в коем случае не говорите мужу, что вы хотите от него уйти. Предупрежден - значит, вооружен. Вы будете связаны по рукам и ногам вдвойне, вы подвергнетесь такой слежке и контролю, что весь предыдущий контроль покажется вам раем. И на все попытки вырваться вам потребуется гораздо больше сил. Оно вам надо? Теперь настало время холодного планирования. Подсчитаем свои плюсы. Если вы решили уйти во что бы то ни стало, это хороший знак, значит, на вашем пути будет меньше задержек и остановок, сомнений и самокопаний. Если вы недолго прожили в атмосфере насилия, вам уйти легче, все не так сильно укоренилось и зацементировалось, вы находитесь в лучшей форме, чем многолетние страдалицы. Если вы психологически устойчивы, это большой плюс, эмоции не будут мешать вам трезво мыслить. Если у вас есть помощь в лице хотя бы одного человека, с которым можно обсудить свою ситуацию и опереться в случае надобности, вам повезло, вы не одни. Если вы не успели обзавестись детьми, вам надо подумать только о себе, что, несомненно, легче. Если вы можете уйти к родителям или имеете свою жилплощадь, то уже очень неплохо. Если вы имеете хорошую денежную подушку либо достойно оплачиваемую работу- тоже прекрасно, вы можете себя содержать. Я не буду задерживаться на случаях, когда женщина, вроде бы, имеет все возможности, чтобы уйти, но все на что-то надеется, чего-то колеблется, на что-то рассчитывает. Ситуация при этом затягивается, усугубляется, укореняется, а по итогу все равно придет к логическому завершению. Мы поговорим о тех, кто собрался уйти, и продолжение в следующем ролике.