- Урок 03. Физическая культура (основные понятия)
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова: сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация движений, нагрузка, режим, интенсивность, величина.
Основные понятия: физическая культура, физическая подготовка, физическая подготовленность, развитие физических качеств, величина нагрузки, регулярность занятий, непрерывность занятий, индивидуальный подход при выборе физической нагрузки, режим нагрузки, интенсивность нагрузки.
Цель урока – ознакомиться с основными понятиями из области физической культуры, знать их определения и уметь ими оперировать
Пояснения: Физическая подготовка оказывает положительное воздействие на здоровье человека, укрепляет его, способствует эффективному освоению двигательных действий. Однако важно знать, что физические упражнения принесут пользу организму лишь в случае их правильного выполнения.
1 view
175
44
5 days ago 00:00:42 29
Видео от ФК «Химки»
5 days ago 00:02:09 1
Что интересного произошло на этой неделе? Узнайте о самых интересных новостях уходящей недели
5 days ago 00:01:05 72
Видео от ШСК СОШ№1, ФК «Покачи»
5 days ago 00:07:37 20
ДЮФЛ Энергия 15 - Торпедо 2 ? тайм
5 days ago 00:01:54 44
ФК Олимпик-2 - СШ Арсенал-2
5 days ago 00:00:30 2
Видео от Отдел по физической культуре и спорту
5 days ago 00:01:26 4
Видео от ДФК “Штурм“ ВОРОНЕЖ
5 days ago 00:00:08 159
Видео от Мурчики - смешные гифки про котиков ツ.mp4
5 days ago 00:26:37 14
Live: Зема ФК
5 days ago 00:00:36 6
Видео от ФК Легион Восход
5 days ago 00:00:24 909
Украинцы опубликовали фейк, на котором якобы показаны северокорейцы, воюющие за Россию
5 days ago 00:16:22 44
ДЮФЛ Энергия 15 - Торпедо 2 2 тайм
5 days ago 00:20:21 7
СШОР 8-2 - Радий 2 тайм
5 days ago 00:20:14 48
Спартак Ю-Девятка(2016) 2 тайм
5 days ago 00:20:13 38
Гагарин-звезда (2009) 2 тайм
5 days ago 00:22:46 3
Live: ФК СОКОЛ
5 days ago 00:14:34 14
ФК “Барс“ - ФК “Смена СПб“/VIKING CUP, Игра №1, 24-11-2024 11:45
5 days ago 00:21:01 103
Live: ДФК “ФАКЕЛ“ LIVE
5 days ago 00:03:39 34
ДЮФЛ Энергия 15 - Торпедо 2 1 тайм
5 days ago 00:00:10 6
Видео от Футбольный клуб “ФК СИРИУС“
5 days ago 00:23:17 1
Авангард : ФК Ермак (тайм 1)
5 days ago 00:00:18 180
Видео от Обучающие онлайн-курсы детского массажа и ЛФК