УХОД ПОД ШТАНГУ.КАК ПРАВИЛЬНО. ПОДЪЕМ НА ПРОТИВОХОДЕ / (Тяжелая атлетика и CrossFit)

В этом видео я расскажу, когда нужно начинать уходить под штангу, а также в чем заключается фундаментальная ошибка большинства тренеров и атлетов. ------------------------- Наши образовательные видео абсолютно бесплатны и будут оставаться такими всегда. Если Вы считаете видео полезными и хотите пожертвовать деньги на развитие канала, то будем благодарны за любую поддержку. Карта Сбербанка 4276-3801-1794-1521 ⠀------------------ ⠀Second Pull tutorial ⠀Техника подрыва ⠀ ⠀Post-injury tra