Танец живота. Урок для начинающих. Связка из ударов таза Звёздочка ✳️

Звёздочка - связка из ударов таза, которую можно использовать для тренировок и танц разминок. А мы будем разучивать онлайн простейшую постановку Рубин, где и включим этот элемент. Школа восточного танца Исида в Пензе для взрослых и детей. И онлайн индивидуальные уроки для Вас) Я прирожденный педагог, научу танцевать любого🙋 Приглашаю на свои онлайн занятия: ТАНЕЦ ЖИВОТА, СПЕЦИАЛЬНЫЕ- по интимной гимнастике и женскому здоровью👙 ОБУЧЕНИЕ ТАНЦУ ЖИВОТА ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ. Занятия в группах и индивидуально онлайн. Оздоровительные эффект от восточного танца для женского и детского организма: - корректируется фигура и вес - тело приобретает специальные женские формы - укрепляется спина и выравнивается осанка - укрепляются мышцы малого таза, что особенного важно для дам всех возрастов - девочки подготавливаются таким образом к беременности и родам, а взрослые женщины навсегда сохранят крепкие интимные мышцы - развивается мозг, интеллект, вестибуля