Сила дневного сна 😴 Почему дневной сон так полезен

НАТУРАЛЬНЫЕ пищевые дрожжи 💊 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ⠀ Дневной сон – это здорово! Какова польза дневного сна для взрослых? Почему полезно спать днем? А вообще, стоит ли спать днем? Разберемся, дневной сон – это польза или вред? Спать днем – это хорошо или плохо? Что влияет на сон, и почему с возрастом, у человека появляется недосып. Каковые последствия недосыпания? _____ Антистресс-курс 👉 Книга Доктора Берга 📗 Все курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Устройство для измерения ЭМП 0:00 - недосып; 0:25 - что влияет на качество сна; Какова польза дневного сна? С возрастом мы теряем способность спать