Три варианта захвата одноименной за отворот из под руки. С этим захватом легко делать броски.

Как взять этот плотный захват. Ссылка для желающих оказать помощь каналу Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё Это очень сильный и надежный для борьбы захват, вариантов продолжения атаки множество.
Back to Top