ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ/МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ/МОЕ ПИТАНИЕ В ТЕЧЕНИИ 7 ДНЕЙ/ПП/ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Здравствуйте, дорогие друзья. В данном видео,я хочу вам показать только часть своего питания. Много лет,я питаюсь интуитивно. Я знаю какие продукты мой организм хорошо усваивает и переваривает,а какие нет. Я знаю,после каких продуктов я чувствую себя хорошо, а после каких нет. Я не сижу на диете.