Мама: хочу vs надо

Современная мама - это человек, у которого очень много “надо“, “должна“, “обязана“. И вроде бы мы часто соглашаемся с тем, что это наш выбор. Мы сами так решили. Тогда откуда столько усталости, опустошенности и срывов на ровном месте? Дело в том, что заботясь о благополучии других, мамы очень часто забывают позаботиться о себе. А психика у нас не железная, терпение не резиновое и очень надо хотя бы иногда просто побыть в тишине. Сделайте для себя то, что вам нравится и по-настоящему хочется, и вы почувствуете, как к вам возвращаются силы.