Развитие гибкости тазобедренных суставов / Гибкое тело / Hips Stretching Exercises

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности тазобедренных суставов. С помощью данных упражнений вы сможете улучшить гибкость внутренней поверхности бедра и паха, улучшить кровообращение в области малого таза, устранить нарушения мочеполовой системы, предупредить появление грыжи, радикулита и варикоза.