Зумба (танцевальный фитнес) дома, мини-занятие для Начинающих 2, жиросжигиющая тренировка

Это моя первая тренировка после рождения моей младшей дочки. Она помогла мне прийти в форму после родов! Я очень скучала по Зумбе и счастлива быть снова с вами и делать новые видео! Эта простая, весёлая, жиросжигиющая танцевальная тренировка подойдёт как тем, у кого нет никакого опыта, так и тем, у кого есть небольшой опыт в Зумбе, аэробике, танцах. Она поможет зарядиться позитивной энергией и сжечь лишние калории, не выходя из дома, в это непростое время пандемии. Помимо пластики, тонуса и кардио работы, она разовьёт в вас чувство ритма и координацию. Пожалуйста пишите, если хотели бы видеть какие-то движения разобранными и я сделаю обучающее видео.