МФР – эти 3 буквы за 3 дня омолодят тебя в 3 раза и улучшат твои тренировки тоже в 3 раза

Что такое МФР? Как работает миофасциальный релиз? Польза мфр с роллом или мячом, мфр тренировка для всего тела. 3 упражнения – мфр на стопы, на ноги, на спину • 3 бесплатных урока йоги • видеоуроки йоги • instagram • facebook • vk •