Как самому вытянуть позвоночник и избавиться от боли в пояснице#shorts

#остеохондроз #больвспине #грыжапозвоночника #вытяжениепозвоночника Как самому вытянуть позвоночник и минимизировать риск обострения поясничного остеохондроза. Видео по теме целиком: Шея и спина болеть не будут. Простые упражнения для любого возраста Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача) Сайт Доктора Мамонтова Запись на консультацию 7931-271-03-03 Стать спонсором можно здесь: ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал ДокторМамонтов