Как похудеть в бедрах, растягиваем и укрепляем внутреннюю и внешнюю поверхность бедра
Бесплатная ДИАГНОСТИКА ТЕЛА - запишись
Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom –
➤ #win1
Привет, мои любимые! Сегодня растягиваем и укрепляем внутреннюю и внешнюю поверхность бедра.
Если Вы хотите похудеть в бедрах - это то, что нужно!
Растяжка и упражнения для ног в этом видео помогут стать стройнее, если выполнять упражнения для внутренней поверхности бедра регулярно, а лучше каждый день!
Для результата всегда требуется дисциплина.
И так - растягиваем и укрепляем внутреннюю и внешнюю поверхность бедра . Начнем !
💎 Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку в Zoom
➤
Instagram
Телеграм
Яндекс Дзен
Tik Tok @ekaterina_yurochkina1?lang=ru-RUФб
Фб
Сотрудничество ➤
❤️ Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница фитнес балет онлайн
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса, йоги и гимнастики для того, чтобы помочь стать здоровее - вместе в домашних условиях
🤸♀️ На моем канале Вы увидите, как обрести уверенную, ровную осанку балерины.
Упражнения для растяжки всего тела, здоровая спина, гибкость, стройность, легкость и грациозность движений - то что нужно, для истинной леди!
💎 Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку в Zoom
➤
Instagram
Дзен
Tik Tok @ekaterina_yurochkina1?lang=ru-RUФб
ВК
Сотрудничество info@
#бодибалет #Екатерина_Юрочкина #растяжка #ногивверхпольза
боди балет екатерина юрочкина упражнения задняя поверхность бедра
1 view
276
81
2 months ago 01:39:31 1
Эндокринолог №1: как не терять энергию и убрать хроническую усталость | Роман Терушкин
2 months ago 00:04:07 1
Почему витамин Д нужно принимать КАЖДЫЙ день? 🧐
2 months ago 00:05:09 1
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней.
2 months ago 00:05:29 1
Я могу есть этот суп все лето! Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хоть раз в неделю
2 months ago 00:28:56 1
Стретчинг с фитболом разминаем и растягиваем все тело [Перепубликация]