Самая распространенная и игнорируемая болезнь в мире😲
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Самая распространенная и игнорируемая болезнь в мире – гиперинсулинемия. Что такое гиперинсулинемия? Гиперинсулинемия – это избыток инсулина в крови. Почему возникает высокий инсулин в крови? Как понизить уровень инсулина в крови? Что такое инсулинорезистентность? Как снизить инсулинорезистентность?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Книга Diabetes Epidemic & You
0:00 - самая игнорируемая болезнь в мире;
0:19 - признаки заболевания;
2:10 - гиперинсулинемия;
4:28 - высокий инсулин;
6:54 - что делать, если есть гиперинсулинемия.
Есть болезнь, которую часто игнорируют, но она очень распространена. Речь про гиперинсулинемию – избыток инсулина в крови.
Проблемы, вызванные гиперинсулинемией:
– частое мочеиспускание ночью;
– усталость;
– тяга к углеводам;
– неспособность долгое время обходиться без еды;
– жир на животе;
– медленный метаболизм;
– «плато» при похудении;
– неалкогольная жировая болезнь печени;
– затуманенность сознания;
– плохая концентрация внимания;
– тревожность;
– депрессия;
– сильная раздражительность;
– ухудшение памяти;
– риск развития рака;
– риск инфаркта и инсульта;
– образование тромбов;
– ослабление иммунной системы;
– низкий уровень ЛПВП и повышенный ЛПНП;
– высокий уровень триглицеридов;
– высокое давление;
– синдром поликистозных яичников;
– диабет второго типа;
– желчные камни.
Часто проверяют сахар в крови, но не проверяют уровень инсулина. Уровень инсулина может быть повышен годами, а уровень сахара при этом – нормальный. Инсулин повышается из-за избытка сахара, углеводов в рационе и частых приемов пищи.
Некоторые едят очень много сахара. При этом их уровень глюкозы в крови остается нормальным. Почему так происходит? Все дело в инсулине. Инсулин переносит сахар внутрь клеток, чтобы его уровень в крови оставался в норме. Избыток сахара превращается в холестерин, жир и вызывая все вышеперечисленные симптомы. Это может происходить годами, прежде чем повысится сахар в крови из-за инсулинорезистентности.
В больших количествах инсулин также токсичен, как и сахар. Поэтому чем больше инсулина вырабатывает поджелудочная, тем сильнее тело защищает себя от избытка инсулина, развивая сопротивление к нему.
Инсулинорезистентность – защитный механизм, который помогает выживать. При этом телу приходится выделять больше инсулина для компенсации инсулинорезистентности.
Очень простой анализ, который следует сдать – уровень инсулина натощак. Начать исправлять инсулинорезистентность можно, не дожидаясь результатов анализа. Нужно начать кето-диету с интервальным голоданием. Инсулин начнет снижаться и вы избавитесь от множества проблем.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 7 ноября 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#инсулин #высокийИнсулин #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
30
7
4 years ago 00:05:20 30
Самая распространенная ошибка вокалистов
7 years ago 00:03:25 61
Холодный нептун: самая распространённая экзопланета
10 years ago 00:06:43 32
Урок 1: самая распространенная ошибка
5 years ago 00:03:32 95
Движение по кольцу, самая распространенная ошибка
8 years ago 00:03:02 595
Самая распространенная ошибка новичков. Ирина Строкова
3 years ago 00:06:40 21
Не работает сигнализация. Самая распространенная причина.
4 years ago 00:13:25 104
Одноконтурный котел. Самая распространенная ошибка монтажа
4 years ago 00:04:33 50
САМАЯ РАСПРОСТРАНЕННАЯ НЕИСПРАВНОСТЬ(старых материнских плат)
6 years ago 00:02:12 40
Самая распространённая ошибка в намазе | Исламдаг
6 years ago 00:05:54 109
Самая распространенная причина почему нет денег
7 years ago 00:02:06 44
Самая распространенная ошибка немцев
3 years ago 00:14:53 422
Ремонт плазменного телевизора LG. Самая распространенная причина
1 year ago 00:05:41 27
Самая распространенная ошибка эмигрантов
8 years ago 00:33:35 69
САМАЯ РАСПРОСТРАНЕННАЯ ПРОБЛЕМА В Cities Skylines! #10
3 years ago 00:08:47 44
Ремонт фрезер MAKITA 3612C, самая распространённая поломка.
10 years ago 00:01:20 205
Джей Катлер: Самая распространенная ошибка новичков
3 years ago 00:06:16 102
Самая распространенная ошибка при заточке ножа.
3 years ago 00:00:00 3
Артроз - самая распространённая болезнь суставов
6 years ago 00:03:59 75
Визуальный Контакт - Самая Распространенная Проблема Языка Тела
7 years ago 00:03:23 56
Самая распространенная ошибка при создании вики страницы ВКонтакте
3 years ago 00:11:12 49
Самая распространённая поломка! Как починить шлифмашину? Перестала включаться шлифмашина.
5 years ago 00:04:53 10
Червонец сеятель, самая распространенная и дорогая монета