Как навсегда отказаться от сладкого, алкоголя, порно, игр и т.п.? Гормоны и духовность.

Ссылка на первое видео по теме комплексной работы с зависимостями - Ссылка на фото конспекта - -------------- Канал в ТГ ➡️ Instagram ➡️ Запись на консультацию ➡️ -------------- 00:00 — 01:38 - введение 01:38 - четыре основных гормона счастья, дофамин - гормон предвкушения получения результата и маркировки стратегий, способствующих выживанию 03:06 - окситоцин - гормон глубоких межличностных отношений и эмоциональных связей 03:31 - серотонин - гормон социальных отношений, ранга, социального статуса 04:05 - эндорфин - наше природное внутреннее наркотическое обезболивающее, гормон эйфории и кайфа 05:43 - почему мы привыкаем к хорошему? Необходимость повышения дозы гормонов счастья или аскезы 08:47 - обновление чувствительности рецепторов - одна из причин повышения уровня счастья после аскезы (голодания, диеты, ретрита, похода в горы и т.д.) 10:39 - почему успешный бизнесмен и главарь местных алкоголиков могут быть одинаково счастливы? 13:08 - как духовность и Бог отражаются на уровне счастья человека 24:06 - зависимости с позиции гормонов 26:54 - почему зависимости усугубляются и ухудшаются при отсутствии духовной составляющей жизни? 27:44 - как выйти из зависимости или избавиться от нее через замещение? роль духовности в этом процессе. В видео рассматриваю зависимости с позиции гормонального удовлетворения (4 гормона счастья: окситоцин, серотонин, эндорфин, дофамин) внутреннего «зуда любви» (как стать счастливым, радостным, обрести полноту жизни). Говорю о духовности и Боге через призму гормонов. Объясняю важность духовной составляющей жизни человека и почему сложно избавиться от зависимости или навсегда победить зависимость без Бога. Зависимость - это персональная попытка закрытия «зуда любви»: обретения счастья, полноты, удовлетворенности жизнью. Без контакта с Богом (духовной жизни) избавиться / бросить простые зависимости (сладкое, еда, порно, курение, мастурбация, игры и т.п.) будет сложно, а о тяжелых (алкоголизм, наркомания) не может идти даже и речи. Приятного просмотра! #зависимости #диета #гормонысчастья #бог#нетэнергии