БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ \ простые упражнения для ПОЛНЫХ и НАЧИНАЮЩИХ \КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ \ простые упражнения для ПОЛНЫХ и НАЧИНАЮЩИХ \КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ Всем привет я Марина! ❤️ Очень рада видеть Тебя на моём канале! 00:00 Приветствие 01:43 Степ 02:28 колени вверх 03:05 шаги в сторону 03:45 шаг в сторону колено вверх 04:20 косые мышцы живота 04:49 шаг рука вверх 05:27 наклон косой, рука вниз 🔥 Если хочешь в реальном времени смотреть, что я ем и пью, как тренировки заглядывай ко мне в инстагмам и вконтакт 🔥 А ещё там много видео, тренировок в коротком формате и конечно регулярные советы для худеющих. ГДЕ МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ: ВКОНТАКТЕ ОДНОКЛАССНИКАХ ПИТНЕРЕСТ ИНСТАГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН