За счет чего снижается вес? И как быстро я могу похудеть?

В этом видео мы с вами составим список того, за счет чего снижается и вес и рассмотрим особенности каждого из этих компонентов. А так же поймем, что нужно терять, а что важно сохранить?! Гликоген, жир, мышцы, вода и шлаки. Что нужно делать, чтобы снизить вес правильно? Не знаешь, как питаться правильно? Запишись на консультацию - Ссылки, которые будут вам интересны: Фитнес-рецепты: Плей-лист со всеми уроками по ведению электронного дневника питания: Все о снижении веса - За счет чего снижается вес? И как быстро я могу похудеть?- -------------------------------------------------------------------------------------------