В программу подготовки юнармейцев включены занятия по самбо. Такое поручение в конце прошлого года дал губернатор Московской области Андрей Воробьев. Городской округ Люберцы участвует в пилотном проекте. Площадкой для его реализации выбрали 28 школу. Наша съемочная группа посетила тренировку начинающих спортсменов.
«Равняйсь, смирно. Здравствуйте, товарищи спортсмены. Здравия желаем, товарищ тренер. Все готовы к работе? Так точно. Направо, побежали по кругу».
Так начинается каждое занятие юных самбистов. Для начала небольшая пробежка и разминка, а уже потом отработка приемов в парных упражнениях. Тренер подробно комментирует каждое свое действие.
«Я кладу руку ему на шею, беру за коленный изгиб и притягиваю ногу к себе. Дальше второй ногой я сравниваюсь вместе с его опорной ногой, на которой он стоит, перекрываю и бросаю на спину. Понятно, да?»
Осваивать новое направление юнармейцы 28 школы начали недавно. Это пока третья тренировка по самбо, но многие ребята задумываются над т
1 view
496
144
2 months ago 00:44:46 1
Айсберг The Neverhood (ft. Zodli)
2 months ago 00:00:32 3
Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).