Живем на МИНИМАЛКУ/Как начать ЭКОНОМИТЬ деньги❓ Завтраки, Обеды, Ужины, день 15 ,16❗РЕЦЕПТЫ ИЗ РЫБЫ
Сегодня первое февраля 2023 год мы начинаем ЭКСПЕРЕМЕНТ ! Нас Мы два пенсионера муж, и жена ,проживающих на ДВ, в Амурской обл г. Благовещенск! Как прожить ,или живем на определенную сумму, что готовим из продуктов ,которые показываем в закупке .
И на сколько нам хватит этого количества???
СПИСОК ПРОДУКТОВ:
картофель 5кгх40 руб=200 рублей
мука 2 кг х 65 руб =130 рублей
мясо свинина на кости 2,300 х360 руб =828 рублей
голени куриные 1 кг х 254 руб = 254 руб
кости говяжий 1,400 кг х 200 руб =280 руб
лук 4 кг х 55 =220 руб
капуста квашеная 1 /3-х литровая банка=190 рублей
сахар 1,400 х78 руб=109 руб
икра 2 х 136 руб =272 рубля
масло сливочное 1/380 грамм = 409 рублей
сметана 3 шт х116 = 348 руб
молоко 5 бутылок х 75 руб = 375 рублей
кефир 2 бут/1 литр =96 рублей
капуста свежая 1 качан х2,5 кг х 65 руб=170 руб
морковь 3 кг х70 руб=210 руб
свекла 2 кг х75 150
лимон 3 шт 75 руб=1 шт х25 руб
консервы 1 банка х125 руб
горошек 1 банка х 102 руб
яблоки 4 кг х140 рублей =560 рублей
масло раст 1 бут х 129 руб
кабачки 2 шт = 180 рублей
томат паста 146 рублей
гречка=119 руб
рис 1 =130 руб
чеснок =25 руб
яйцо 3 десятка х 90 руб = 270 руб
макароны 1 пачка х 70 руб
манка 80 руб
маргарин 3 пачки х50 рублей =150 рублей
крахмал, приправы ,дрожжи =190
Итого = 5330 рублей
01 февраля закупка:
Компот- 202 рубля
Перец сладкий - 70 рублей
Помидоры - 300 рублей=всего 572 рубля
Итого5330 572 = 5902 рубля
Покупка 03. 02 .23.-лук зеленый 2 упаковки=122 рубля
Укроп 1 шт=31 рубль
Огурец свежий 2 шт=88 рублей
Огурцы маринованные1/750 мл =136 рублей
Апельсины 3 шт =102 рубля
Яблоки 2 кг =280 рублей
Итого: 759 5904 рубля = 6663 рубля(общая сумма затрат)
. Закупка.
Филе куриное 1,200 кг=453 рубля
Голени куриные 1,190=276 рублей
Ноги свиные 1,800 кг= 270 рублей по 150 руб за 1 кг
Печень куриная 2 лотка по 177 рублей=344 рубля
Минтай упаковка 1 шт=290 рублей. Итого: 1600 6663 рубля = 8263👈 рубля👈👈
.Продукты:навага1,100 х107=117 рублей
Колбаса=180 рублей
Мойва 1,100 х 107 =133 руб
Майонез1х65=65
Яйцо 2дес х 90=180
Кефир1бут х 109=109
Итого : 843 8263=9106 рублей
Покупка:
Грибы 1 пакет 358 грамм х322 рубля=115 рублей
Яйца 2 десятка=180 руб
Компот 1,5 кг х 200 руб=300 руб
Молоко 2 х78=156 рублей
Творог 500 гр =189 рублей
Шоколад 1 шт=75 рублей
Итого ===1127 9106=10233 рубля
. Покупка:
Капуста 1,5 кг х 45=70 руб
Морковь 1,5 кг х 80=120
Масло растительное 99 рублей (Светофор)
Мука 2х65=130 руб
Сметана 1 х115=115
Сыр, 170 х630=107 руб
Майонез 1 х78=78 по скидке
Итого=709 10233=10942
Уже затрачено,,, ☝️☝️☝️
Каша пшеничная 1 пачка х 85 рублей=85 10942=11027рублей
Мы взяли сумму 11,500
Остаток:558 рублей
У нас 28 дней х410 рублей в день=
непредвиденные затраты!
У нас в регионе очень высокие цены на продукты ,поэтому я предоставляю список продуктов, сразу с увеличением ,потому как это будет все подкупаться, в течении эксперимента , что бы не путать каждый раз , я думаю этих продуктов хватит на 30 дней нам .
#эксперент#какпрожитьнаминималку#30днейна7000тысяч#закупкапродуктов#бюджентноеменю#экономноеменю#ценынапродукты#выживание#менюнадвадня#выживаниена2000тысячи#какпрожитьпенсионеру#минималка#живуна1500рублей#рецептыбюджетные####выпечка#пироги#рецепттеста#дрожжевоетесто#щи#щисквашеннойкапустой#щибезжарки#первыеблюда#пиццы#батонымолочные###рыба#рыбныесосиски#рыбныйфарш#рыбныекотлеты#минтай#рецептыизрыбы#рыбнаязапеканка#заготовкинамесяц##################
ФАРШ РЫБНЫЙ
минтай 1 кг лук жареный 2 гол 1,5 ч лсоль черный перец батон 3 ломтя 200 гр
ЗАПЕКАНКА с рыбными котлетами
лук жарен 2 гол
котлеты 8 шт
заливка: батон 4 кусочка сметана 2 ст л молоко 180 мл 2 яйца сыр100 гр соль перец?
при температуре 200 гр 40 минут
смотрите по своим духовкам можно и 190 гр или 180 градусов
ЭТО РЕЦЕПТ БАТОНОВ
сыворотка 600 мл
мука от 1400 кг уходит до 1500 кг смотрите как на видео
молоко 300 мл
яйцо 2 шт
сахар 2 ст л
соль 1,5 ч л
дрожжи 11 гр
масло сливочное 40 гр
масло раст 2 ст л 1 ст л на столе замес
пирог выпекаем на максимальной температуре 20 минут
пиццы при температуре 200 гр 18 минут
батоны выпекаем 180 градусов 30 минут или по готовности
1 view
299
123
4 weeks ago 00:01:59 1
НА ЧЕМ МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ СЕЙЧАС
4 weeks ago 00:01:23 3
⏺Самолет Сочи — Анталья загорелся после приземления в аэропорту назначения: что известно к этому моменту?
4 weeks ago 00:01:42 14
Видео от Живём на Сатурне
4 weeks ago 00:01:38 1
ТЕМА ЗАРАБОТАТЬ ПОДРОСТКУ В ИНТЕРНЕТЕ
4 weeks ago 01:37:45 1
Тепло наших тел | Фильм 2013
4 weeks ago 00:01:32 1
Мир платков москва 🙋
4 weeks ago 00:44:05 3
Расследования журнала People - Сгореть заживо
4 weeks ago 00:53:54 1
[Джесси] ТЕРРАРИЯ За НОВЫЙ КЛАСС! Полное прохождение TERRARIA!
4 weeks ago 00:04:56 3
Анатолий Крупнов (— ) и группа “Чёрный Обелиск“ - “День Прошёл, А Ты Всё Жив“ (1992г.).
4 weeks ago 00:00:21 6
Письмо сына
Знаю, в сердце у тебя тревога-
Нелегко быть матерью солдата!
4 weeks ago 00:00:52 2
Клип @tvoy_stil_dn
4 weeks ago 00:04:26 1
РукиВверх УфаАрена
4 weeks ago 00:02:50 1
ФильмФлекс - КИНО СЕРИАЛЫ НОВИНКИ
4 weeks ago 00:03:43 1
Продажа дома
4 weeks ago 00:01:59 1
Заработок легких денег в интернете ⚡ Подработка онлайн на дому вакансии удаленно без опыта
4 weeks ago 00:04:12 3
“Матерям России“ - группа «Расстрелянный город»
4 weeks ago 00:01:11 2
👄 РУССКИЕ ПЛАТКИ С УЗОРАМИ 💯 БЕЛЫЙ ПУХОВЫЙ ПЛАТОК КУПИТЬ КАЗАНЬ
4 weeks ago 00:00:00 1
Концерт посвященный памяти Виктора Цоя
4 weeks ago 01:03:15 1
[Илья Коршунов] Как влюбить в себя девушку❓| Илья Васильев & @IlyaKopshunov #психология #пикап #отношения
4 weeks ago 00:03:53 5
Так и живем. День 53. распаковка на почте
4 weeks ago 00:46:02 1
[Илья Коршунов] Секс с девушкой из интернета от Виталия Сахарова | Что написать девушке❓ @IlyaKopshunov #отношения
4 weeks ago 01:35:06 9
VA - The Big . Show 1966
4 weeks ago 01:10:48 1
[Илья Коршунов] Как не попасть в под каблук❓Из-за чего девушка теряет интерес❓ @nazvan91 & @IlyaKopshunov
4 weeks ago 00:01:22 1
[CNBC Television] Chinese internet stocks have lost more than $500 billion since February