Одна рука подбрасывает мяч, другая - переворачивается ладонью вверх/вниз

Упражнения с мячом развивают зрительно-моторные координации, которые лежат в основе любых движений, в том числе формирования навыков письма. Выполняем 10-20 бросков, затем меняем руку. В качестве усложнения - выполняем упражнение на балансире.