Очень простой и короткий комплекс!

Сегодня зарядка для самых слабых и торопливых: всего 25 минут по сути суставной гимнастики! Никаких акробатических этюдов! #AshtangaYoga #Yoga #зарядка365 #зарядка #лишнийвес #худеемвместе #суставнаягимнастика #физкультура #разминка #здоровыйобразжизни #йога #упражнения