Утренняя йога: приветствуем солнце!

Здоровое и бодрое утро вам обеспечено! Утренняя гимнастика йогов - это отличный способ забыть об утренней чашке кофе и стряхнуть с себя остатки сна. “Сурья намаскар“ состоит из нескольких несложных асан, которые составляю динамический комплекс. Этот комплекс совершенствуют тело, освобождают жизненную энергию и гармонизируют ваше состояние. Под руководством прекрасного мастера йоги Юлии АНДРЕЙЧУК вы сможете научиться практиковать “Сурья намаскар“ в любом месте.