Работа с базовыми Эмоциями за час | Путь к спокойствию | Медитация
Работа ведется с восемью основными эмоциями (страх, обида, вина, грусть, стыд, одиночество, злость, скука), а так же со стремлением к одобрению, контролю, безопасности.
Эта медитация для тех, кто:
- плохо чувствует свои эмоции, не понимает что именно он чувствует в данный момент, испытывает очень суженный спектр эмоций (например, только две: я злой и мне нормально).
- боится или не умеет проявлять эмоции, блокирует, стесняется их выражать, чувствует себя плохим мальчиком\девочкой, если испытывает “плохие“ эмоции.
- если “вдруг“ сильно накрывают негативные чувства непонятно по какому поводу (ощущение эмоциональной каши)
- если столкнулись с ситуацией, которая эмоционально зашкаливает и нужно успокоиться.
- часто “залипает“ в эмоциях и не может расслабиться.
Архетипы -
Запись ко мне на сессию
Практика благодарности:
по Макулову “Я есть Я“
#медитация #гипноз #работанадсобой #гипнотерапия #психология #нормальныйпсихолог #ксенияголицына
Это видео можно найти по запросам: работа с эмоциями, эмоции и чувства, как справиться с эмоциями, негативные эмоции, эмоция страх, эмоция обида, эмоция вина, эмоция грусть, эмоция стыд, эмоция одиночество, эмоция злость, эмоция скука, медитация для спокойствия
1 view
309
70
8 months ago 00:22:12 1
Метро не строили а откопали - новые факты | нашли допотопное депо под Сокольниками ?
8 months ago 00:15:45 1
Как рисовать в гиперреализме. Мой опыт.
8 months ago 00:06:32 1
Как рисовать портреты
8 months ago 00:00:23 1
«Есть пуск!»
8 months ago 01:07:31 1
Почему поссорились Арестович с Фейгиным Преемник Зюганова Веселые похороны в Курске
8 months ago 00:03:20 1
Съёмка видео для соцсетей, танцы на перемене и даже костюмы: в ялтинской школе учитель ОБЖ работает на одной волне с молодёжь
8 months ago 00:02:27 1
Красивое поздравление С Днем Рождения! Красивые пожелания под веселую музыку на день рождения!
8 months ago 00:00:39 1
Видео от BEFREE/БИФРИ - ЗАРАБАТЫВАЙ ВМЕСТЕ С НАМИ!
8 months ago 00:32:33 1
Обзор однотактного лампового усилителя на 6П36С
8 months ago 00:18:12 1
НАСАДКА на «Х». Инструкция по эксплуатации. БАЗА МУЖЧИНЫ. Для чего тебе нужна женщина?
8 months ago 00:14:00 1
Гений стратегии - Обзор Гран-При Сингапура 2023 / Марина Бэй / Формула 1
8 months ago 00:13:39 1
Как укрепить характер через работу с телом. САМОРАЗВИТИЕ.
8 months ago 00:24:50 1
Всё о мышцах. Часть 9. Средняя ягодичная мышца.
8 months ago 00:03:53 1
️Чтобы жителям полуострова ничего не угрожало все службы находятся в состоянии повышенной готовности. Все технические средства и
8 months ago 00:37:30 1
Выбираем авто из АвитоХлама для работы электриком в Сыктывкаре. перекуп.
8 months ago 00:37:50 1
ТРУП КАДЫРОВА Уже Бальзамируют в Московском Морге! Путин Отравил Скандального Лидера Чечни!
8 months ago 00:01:37 1
Почему сейлерам выгоднее сотрудничать с Фулфилментами / Фулфилмент OZON и Wildberries /