Суставная гимнастика на каждый день. Подвижность и энергия

Эта практика подарит: - легкость и свободу движения суставам и позвоночнику, - эластичность и тонус мышцам, - интересные ассиметричные упражнения мозгу. Урок, который можно выполнять каждый день, для поддержания хорошего самочувствия без боли в теле, для работоспособности и ясности ума.