PERDRE DU GRAS : Tout ce qu’il faut savoir.

Perdre du gras et perdre du ventre rapidement avant l’été, qui n’en a jamais rêvé ? Alors quelques mois (ou semaines) avant, on se met au régime, on se remet au sport à coups de séries d’abdos, de HIIT, de cardio, etc… afin de #perdre #du #gras rapidement, et d’éliminer ces petits kilos en trop qui nous empêchent d’avoir un corps dessiné. Il fût un temps où moi aussi, j’ai torturé mon corps pour avoir le moins de graisses possibles !