ПОЛЕЗНОЕ ПЕЧЕНЬЕ из воздушного риса😃 БЕЗ МУКИ, без лактозы, без глютена🍪 Легко с Лизой Глинской😉
Как насчет полезного десерта? 😉Рисовая галета с шоколадом не содержит лактозы и глютена, а готовится очень просто🍪 Похрустим?😉 🔔Подписывайтесь на мой канал
🍪Рисовая галета с шоколадом
150 г воздушного риса (1,5 стакана объемом 250 мл, гречки или киноа)
100 г черного шоколада (или молочного, белого)
50 г орехов (2 ст. л., обжаренный фундук, миндаль, грецкий орех, курага, инжир или ореховая паста)
🍪Приготовьте галету.
1. Подробите орехи.
2. Растопите шоколад и соедините с орехами.
3. Отправьте шоколадно-ореховую смесь с воздушным рисом.
4. Сформируйте с помощью кольца на пергаменте печенье.
5. Отправьте галеты в холодильник - приблизительно на полчаса-час, до застывания шоколада.
🍪Храните галеты в холодильнике.
🔔Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить рецепты вкусных десертов! Новые рецепты каждый вторник, четверг и субботу:
************************************
Instagram
************************************
FB
************************************
Мои видеоуроки
************************************
Мои книги
************************************
По вопросам рекламы и сотрудничества: gl@
Мои плейлисты:
1. Десерты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - КЕКСЫ, ПИРОГИ 🍭🍪🍧
2. ТОРТЫ. ПИРОГИ. ПИРОЖНЫЕ🍦 🍰 🎂
3. Школа десертов: ЧИЗКЕЙКИ. Кексы 🍩 🍪
4. Кенди-Бар: ЗЕФИР, конфеты, нуга, МАРШМЕЛЛОУ🍭 🍬
5. Порционные десерты, ДЕСЕРТЫ В СТАКАНЧИКАХ🍧 🍨
6. Рецепты ПАСХАЛЬНОЙ и СДОБНОЙ ВЫПЕЧКИ 🍞 🥐🥖
7. Мои КНИГИ: больше 300 рецептур ДЕСЕРТОВ 🍰 🎂
#lizaglinskaya #рисовыегалеты #рецепт #десерт #лизаглинская #полезноепеченье #рецептбезвыпечки #ДОМАВМЕСТЕ готовим дома
1 view
238
56
7 months ago 00:08:53 1
Чай пуэр — полезные свойства и противопоказания
7 months ago 00:09:53 1
Дайте кишечнику ЭТИ продукты, и он Вас отблагодарит, защитит от болезней!
7 months ago 00:17:11 1
Что важно знать про инсульт? [Шишова О.И.]
7 months ago 01:09:00 1
Хеликобактер: каждый второй заражен, антибиотики помогут не всем
7 months ago 00:05:23 1
Какие симптомы говорят о скрытом преддиабете? В чем его опасность?
7 months ago 00:03:14 1
Жареные Лепешки на сковороде На скорую руку / Замена хлебу / Быстрая выпечка к чаю
7 months ago 00:06:18 1
Всего ДВА ингредиента!! Изумительный десерт за 5 минут | Кулинарим с Таней
7 months ago 00:09:10 1
Хотите забыть про артрит? Тогда ешьте это! 🔥
7 months ago 00:08:59 1
Всего 1 капля в день Очистит от Слизи, Вирусов, Грибков, Паразитов и ...Уничтожает рак
7 months ago 00:08:21 1
Это ДОЛЖЕН ЕСТЬ КАЖДЫЙ! Самые ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ
7 months ago 00:09:22 1
ПЬЮ И ОЖИВАЮ . КОПЕЕЧНОЕ СРЕДСТВО БЫСТРО ВОССТАНОВИТ ПЕЧЕНЬ!
7 months ago 00:03:15 1
НОВЫЙ РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНОЙ КОЛБАСЫ С КОФЕЙНЫМ ВКУСОМ | БЕЗ СГУЩЁНКИ! Стоит только раз попробовать!
7 months ago 00:08:27 1
Кето диета нарушает микрофлору. Кетогенная жировая диета и ожирение печени… у свиней
7 months ago 00:21:11 1
Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.
7 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
7 months ago 00:26:15 1
Лучшие продукты для укрепления печени🙌
7 months ago 00:02:39 1
Для меня это открытие сезона! Печень со сливами! Неимоверно вкусно! Срочно пробуйте, пока есть сливы
7 months ago 00:04:53 1
Хоть на НОЧЬ ешь! Яблочный ПИРОГ БЕЗ сахара, муки и масла
7 months ago 00:15:15 1
7 главных признаков цирроза печени 📢
7 months ago 00:04:35 1
ТЮБАЖ НЕ УСТРАНЯЕТ ПРИЧИНЫ болезней желчного пузыря! Вред тюбажа дисбактериоз, плохое качество желчи
7 months ago 00:04:35 1
ОВСЯНКА И ЯБЛОКИ!🍏Вы Не ПРОБОВАЛИ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ! Покупаю ДЕШЁВУЮ Овсянку и ПЕКУ ВКУСНЕЙШЕЕ ПЕЧЕНЬЕ
7 months ago 00:06:50 1
КАК снизить ХОЛЕСТЕРИН : простые способы. Нужна ли ДИЕТА для СНИЖЕНИЯ уровня холестерина в крови.
7 months ago 00:09:06 1
ЧТО творит МОРКОВЬ, врачи ЗНАЮТ, но молчат, даже 2 штуки.....
7 months ago 00:03:13 1
ОСТОРОЖНО! Это очень ВКУСНО! Уплетают как семечки! Готовлю ПОЛЕЗНУЮ сладость! #ВЯЛЕНАЯТЫКВА