ОСОЗНАННОСТЬ И КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ ЧЕРЕЗ ЧАЙ

Рассказываем как чайная церемония может помочь повысить концентрацию внимания и привнести осознанность в настоящий момент. Замедление и концентрация внимания могут превратить даже самое простое чаепитие в духовную практику. Наш чайный мастер покажет, как непрерывное созерцание может привнести осознанность в повседневную жизнь. Видео создано совместно с нашим чайным мастером Никитой (@relaques) и режиссёром Алексеем (@prasmingasfilmas_studio) 🔔 Материалы, которых нет на youtube смотрите в Instagram ретрита: