- еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ!
- Научись БОКСИРОВАТЬ за 10 Дней
- ПРОДВИНУТЫЕ техники работы ног и силы удара
- ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАБОТУ НОГ!
- стань сильнее и СБРОСЬ ВЕС
Знание того, как отступать назад с умом позволить тебе уходить от большего количества ударов, затрачивая меньшее количество энергии, и даже создавать возможности для нанесения контр-ударов. Эта стратегия защиты применима, если тебе нужно ускользнуть от соперника и избежать боя, когда ты потрясен, травмирован, устал, или же, чтобы избежать размена ударами.
Не забудь подписаться на канал: