Сегодня на ретро: трудоголизм и культ работы как не впасть в крайности // Подкаст Selectel
Как коллективы заболевают токсичной продуктивностью, легко ли ее побороть, как не спутать лень и прокрастинацию с первыми симптомами серьезного выгорания, а еще — что делать, если коллега начал брать задачи в отпуск?
Занимаемся профилактикой «невроза успешных людей», а также находим оптимальный баланс между работой и жизнью вместе с сегодняшними гостями:
— Олей Багуриной, руководителем отдела развития HR-бренда в Selectel
— Вячеславом Коськиным, Product Owner в Ozon
— Аленой Медведевой, Product UL в Avito, Coach ICF
Таймкоды:
00:00 Тизер
00:26 Привет!
04:25 Почему выгорание побуждает больше работать и выгорать больше?
07:03 Как вообще понять, что ты выгорел?
10:53 Больше полезных материалов
11:52 Культ продуктивности в IT и как найти баланс
15:02 Когда необходимо остановиться?
18:28 Как организовать свою работу так, чтобы не выгореть?
22:01 Синдром самозванца, снова?
26:15 Конкуренция в IT-компаниях
28:03 «Хватит меня крепить! Я не какой-то джун!»
31:50 Как планировать отдых?
33:55 Как мониторить напряженность внутри команды?
39:11 Прощаемся
Если вы учитесь новому и ищете информацию об IT или уже разбираетесь в теме, но стремитесь расширить профессиональный кругозор, переходите в Академию Selectel. Это образовательная платформа с полезными материалами для всех, кто хочет подтянуть профильные знания, харды и софты.
Прекратить коллективно выгорать, оздоровить процессы в компании, а заодно и разобраться со стратегическими целями поможет мини-курс «Как уйти от токсичного общения и наладить коммуникацию в команде»:
Подписывайтесь на рассылку Академии Selectel, чтобы получать подборки свежих текстов от IT-практиков:
«Сегодня на ретро» — подкаст Selectel о повседневных проблемах в карьере IT-специалистов.
Этот и другие эпизоды доступны не только на YouTube, но и в VK Видео, а также на всех подкаст-платформах:
Производство: подкаст-студия Гласно.
928 views
511
156
11 months ago 00:12:56 1
7 маринадов для вкуснейшего шашлыка из курицы, говядины и свинины🥩Готовим на мангале, гриле, барбекю
11 months ago 00:03:01 1
Евангельские сны
11 months ago 00:05:43 1
Как выглядят музыканты ABBA сегодня? (Тогда и сейчас)
11 months ago 00:01:38 1
Зачем якутские власти поддерживают фильмы, разжигающие ненависть к русским «Нас стали бояться», — р
11 months ago 00:07:15 1
Белорусская тушёнка ВЕЛИКОЕ КНЯЖЕСТВО в собственном соку из Калинковичей. Просто классная говядина!
11 months ago 00:13:29 1
УЖАС... ТУАЛЕТЫ ХОТЯТ НАС УБИТЬ!!! ВЫЖИВАНИЕ В GARRY’S MOD!!!
11 months ago 00:30:24 1
МОНТЯН ОТВЕЧАЕТ ЗА “БАЗАР“
11 months ago 00:11:32 1
Очередь на рынке в Киеве! Что сейчас продают?
11 months ago 00:19:28 1
СТРОИМ СОВРЕМЕННЫЙ ДОМ ДЛЯ БОЛЬШОЙ СЕМЬИ В СИМС 4 // The Sims 4 (2023)
11 months ago 00:01:04 1
В Санкт-Петербурге сегодня мужчина с девушкой украли товар на 11 тысяч рублей
11 months ago 00:07:55 1
Историк Е. Понасенков о новых учебниках в российских школах. 18+
11 months ago 00:00:00 1
Mushroom Wars 2 | Дора, Юти, Одур
11 months ago 00:16:21 1
Всего 5 минут и недержание мочи уйдет навсегда!
11 months ago 00:13:37 1
Говядина - Почему до 18 века на Руси её не ели ? Факты о которых молчат историки и диетологи
11 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
11 months ago 00:09:26 1
5 МИНУТ НАЗАД!!! СЕГОДНЯ РОССИИ... ЭКСТРЕННО
11 months ago 00:04:01 1
Запечённая Тыква, которую едят Все! Просто и очень вкусно. Вот как нужно готовить тыкву в духовке.
11 months ago 00:14:41 1
ТРАНСФОРМАЦИЯ JOJI – ФИНАЛЬНЫЙ БОСС СЭДБОЕВ
11 months ago 00:12:31 1
Технологическая подготовка производства. Основные задачи подготовки производства
11 months ago 00:46:58 1
Как общаться с Ангелами? Всем ли они отвечают? Михаил Агеев
11 months ago 00:28:01 1
Аргентинский Влог: Вилья-Карлос-Пас и Супермаркетные цены
11 months ago 00:15:26 1
❗️ВАМ ВАЖНО ЗНАТЬ ЭТО! Послание от Вселенной! Таро Расклад
11 months ago 00:03:32 1
ШЕДЕВР на зиму без стерилизации. Закуска из помидоров и капусты “ Осенний вальс“