Я и моя Тень. Скрытые ресурсы подсознания. Дыхание

Я и моя Тень. Скрытые ресурсы подсознания. Сила дыхания. Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями и дыхательными практиками, там я также публикую аудиоверсии тренажеров для регулярной практики без вступительного слова. Дыхательные практики для улучшения качества жизни 1. Нейродыхание Максима Патрушева 2. Дыхание Вима Хофа 3. Квадратное дыхание 4. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса 5. Дыхание Бутейко 6. Дыхание Нади Шодхана 7. Диафрагмальное дыхание 8. Холотропное дыхание #дыхательныепрактики #максимпатрушев #юнг #дыхательнаягимнастика #подсознание