Тренируемся вместе с двукратным Чемпионом Всероссийского Фестиваля ГТО среди студентов Рустамом Абди Оглы ??

В жизни Рустама спорт занимает важное место. Студент Белгородского государственного национального исследовательского университета уже несколько лет подряд показывает отличные спортивные результаты. Своей волей к победе он буквально покорил фестивали ВФСК ГТО: ⠀ ✅ Лучший результат в наклоне вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, 35 см ⠀ ✅ Лучший результат в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа на полу, 119 раз ⠀ ✅ Лучший результат в поднимании туловища из положения лёжа на спине, 73 раза ⠀ Думаем, что к советам такого спортсмена можно прислушаться ☝? ⠀ Откладываем булочки в сторону и повторяем упражнения ? ⠀ #ГТО #подтяниськдвижению #тренировкаГТО #тренировкаспосломГТО #тренируйсядома #спортнормажизни #минспортРФ??