Шоколадный кекс для красивой фигуры за 5 минут😍
✅без сахара
✅без муки
✅много белка
⠀
Ингредиенты:
•Яйцо - 1 шт
•Подсластитель - по вкусу (у меня 30 г сиропа топинамбура)
•Протеин - 40 г (можно заменить на рисовую муку/кукурузный крахмал)
•Разрыхлитель - 5 г
•Какао - 10 г
⠀
Готовим:
Яйцо смешиваем с подсластителем. Добавляем протеин, разрыхлитель и какао. Вымешиваем тесто. В середину формочки выкладываем кусочек темного шоколада.
Выпекаем в микроволновке 1-3 минуты. Наслаждаемся
3,138 views
44
13
2 months ago 00:08:16 1
ВКУСНО - НЕ значит ДОРОГО! ГОТОВЬТЕ СРАЗУ ПОБОЛЬШЕ! | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:00:24 1
Ленивый брауни!
2 months ago 00:05:35 1
Турецкий шоколадный пирог ! Без весов и возни ! Влажный шоколадный кекс !
2 months ago 00:08:08 1
НЕЖНЕЙШЕЕ ПИРОЖНОЕ из Детства! ПРОСТО ТАЕТ во РТУ! Песочная Полоска Рецепт | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:02:03 1
Никто не догадается из чего это! ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС ИЗ КАБАЧКА!
2 months ago 00:07:47 1
Пирожные на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Шоколадные ПИРОЖНЫЕ “ ВУПИ ПАЙ “ !
2 months ago 00:17:51 1
Никто НЕ ПОВЕРИТ, что это приготовили ИЗ СВЕКЛЫ! 6 рецептов из СВЕКЛЫ | Оливьедка
2 months ago 00:03:14 1
Пышный и пористый Шоколадный кето кекс в микроволновке!
2 months ago 00:05:58 1
ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК!! БЕЗ МИКСЕРА за 5 минут! Самый вкусный ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:03:06 1
Шоколадно-апельсиновые маффины // Шоколадные кексы с апельсином
2 months ago 00:07:13 1
Не Остановилась, Пока не съела Весь🍌Шоколадный КЕКС с Бананом! Французский Рецепт
2 months ago 00:03:30 1
ЧАСТЕНЬКО ГОТОВЛЮ Картофель с курицей в рукаве – Просто, Быстро и Вкусно | Baked Potato with Chicken
2 months ago 00:08:45 1
крем ПЛОМБИР без яиц, сливок и глютена! СТАБИЛЬНЫЙ! БЮДЖЕТНО, ВКУСНО ! Немецкий пуддинговый крем !
2 months ago 00:00:53 1
Вы знали про это секретный ингредиент? И молчали?!!
2 months ago 00:02:31 1
Вафельные трубочки с варёной сгущёнкой от Камо. Получаются быстро, легко и вкусно
2 months ago 00:16:15 1
НЕ ЗРЯ ЭТОТ ТОРТ НАСТОЛЬКО ЗНАМЕНИТ! КИЕВСКИЙ ТОРТ | Подробный рецепт | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:06:23 1
Пирог из теста филло с маком, изюмом и орехами | Всегда Вкусная Еда
2 months ago 00:04:39 1
НЕЖНАЯ ЗАПЕКАНКА за ПАРУ МИНУТ! БЕЗ САХАРА, МАСЛА и МУКИ! Идеальный завтрак | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:05:47 1
Ешь и Худей! ДЕСЕРТЫ, которые МОЖНО! Подборка Десертов на Похудении.
2 months ago 00:12:23 1
ВКУСНАЯ и ПРОСТАЯ ОСЕННЯЯ ВЫПЕЧКА в АЭРОГРИЛЕ | Diana Kis
2 months ago 00:29:01 1
Упрощенное МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД 2024 из 11 рецептов🎄 Новогодний стол 2024! Новогоднее меню 2024
2 months ago 00:00:15 1
Автоматическая машина для украшения тортов +79383462368 - FJB GROUP LLC