BodyRock Lean | Workout 5 - Full Body

1. Wide Leg Hops x4, Hold Low, Bicep Curl x4 2. Round the World, Narrow Squat, Tricep Kickbacks 3. Burpee Pushups 4. Squats (Heavy) 5. Reverse Curl, Low Pulse x3 6. 1 Arm ½ Burpee x3 (L/R) Еще больше тренировок в нашей группе Будьте здоровыми, красивыми и сильными!