Мул мантра с Джагат Гуру Сингхом. Одиннадцать повторений. #Кундалини йога

30 ДЕКАБРЯ В ПО МСК ОНЛАЙН С ПЕРЕВОДОМ НА РУССКИЙ “Измени свою судьбу через очищение негативной кармы“ Супер практика на полнолуние: ребефинг джапа шабда «Павани Гуру» из Джап Джи с Мастером Джагат Гуру Сингхом. Регистрация: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 13 ЯНВАРЯ В МСК ОНЛАЙН С ПЕРЕВОДОМ НА РУССКИЙ “Джапа в новолуние“ С Мастером Джагат Гуру Сингхом Регистрация: В чем заключается практика джапы Джапа в переводе с санскрита означает повторение. Во время практики включается специальная запись с идеальным исполнением мантры или шабда. Новички, не имеющие опыта чтения священного текста Джап Джи обычно тренируют активное слушание, т.е. фокусируются только на звуках записи. Более опытные практики чаще всего читают шабд вслух фокусируясь одновременно на записи и на своем голосе. Допускается делать отдых от чтения вслух переключаясь на активное слушание. На первых джапах после первого часа практики начинает клонить в сон, тогда можно лечь и расслабиться в шавасане не выключая запись. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Расписание мероприятий: