🔥 Стань этим летом круче, выше и сильнее себя прошлогоднего.
Устрой себе лютый челлендж проверки своих возможностей, чтобы быть таким же, как Спартак SJBody... Или круче, только тссс… 🤫
☑️ Keforma Power Club – программа от профессионального тренера, спортсмена и блогера Спартака SJBody:
‼️ Пиши в комментариях или в лс “ТРЕНИРОВКА“, и я дам ссылку на бота‼️
Что узнаешь:
☑️ Подробный разбор упражнений для дома и зала
☑️ Правильная технику работы с различным спортивным инвентарем и своим весом
☑️ Мотивация для тренировок и теория – основные принципы построения красивого тела
☑️ Программа тренировок на жиросжигание, улучшение рельефа и набор массы
Что сделаешь:
☑️ 10 тренировок для развития силы, выносливости и улучшения растяжки
☑️ 3 видео с разбором рационов, мотивацией и авторскими рецептами протеиновых блюд, как в видео
☑️ 2 челленджа для проверки своих возможностей и отслеживания прогресса
Да-да, и это все абсолютно бесплатно. Запускай бота и начинай заниматься уже сейчас!😉💪
‼️ Пиши в комментариях или в лс “ТРЕНИРОВКА“, и я дам ссылку на бота‼️
‼️ Ссылки на протеиновые коктейли в комментариях👇
46 views
1549
558
1 month ago 00:00:27 1
choco lcn full las venturas
1 month ago 01:47:59 1
КАК ПРЕБЫВАТЬ В БОЖЕСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ | пастор Владимир Бухтин
1 month ago 01:02:06 1
Васильев — феминизм, прожарка Модного Приговора, мысли о старости, работа в Париже и много сарказма
1 month ago 00:13:18 1
крутим коробки на новых агентах Warface
1 month ago 00:04:42 1
Павел Воля - Диалог (премьера клипа, 2020)
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:58:43 1
ПРОГНОЗ НА 2025 ГОД... Социальное здоровье. Профессор Денис Иванов.
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:02:43 1
лёд надя и саша клип я счастлива быть твоей дочкой 🥰💖